Verjüngung der Haut des Gesichts: Grundtipps

Gesundheit von innen!

Zunächst spiegelt unser Gesicht alle gesundheitlichen Probleme wider, hauptsächlich mit Leber, Nieren, Problemen des Gallentrakts, der gynäkologischen Sphäre, des Magen -Darm -Trakts und natürlich des Nervensystems. Das Problem muss also von innen gelöst werden: Gehen Sie zum Arzt und beginnen Sie bei Bedarf die Behandlung. Wenn eine Frau gesund ist und sich in ihrem Gesicht in der Natur nur alternsbedingt verändert, desto besser. Und selbst in diesem Fall ist es notwendig, die Haut des Gesichts von innen von innen zu beeinflussen: die Gefäße und Darms von Schlacken natürlich zu reinigen, ohne die neuen Ablagerungen dieser Schlacken mit ihren schädlichen Abhängigkeiten zu Alkohol, Tabak, Kaffee und Tee zu sammeln.

Richtige Ernährung

Alles, was mit Nahrung zu uns kommt, wirkt sich auf die eine oder andere Weise aus. Damit die Auswirkung auf die Haut äußerst positiv ist, verweigern Sie schädliche und ölige Produkte.

Vergessen Sie Fast Food. Verwenden Sie Produkte, die reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Proteinen sind.

Sport betrifft nicht nur unsere Figur, sondern auch auf die Haut. Regelmäßige Training beschleunigt den Stoffwechsel. Mit verbessertem Stoffwechsel funktionieren Hautzellen besser.

Mehr frische Luft.

Frische Luft ist eine Sauerstoffquelle, die für uns für das Leben so notwendig ist. Dies ist für Bewohner von Städten, die gezwungen sind, mit gesättigten schädlichen Substanzen Luft zu atmen, am relevantesten. Frische Luft erhöht den Ton von Blutgefäßen, verbessert den Betrieb des Atmungssystems und verbessert den Stoffwechsel, erhöht die Immunität, normalisiert die Funktion des Herzens, des Gehirns, stellt den normalen Schlaf wieder her und beruhigt die Nerven.

Gesunder Schlaf mindestens 8 Stunden am Tag.

Sie müssen nicht vergessen ausruhen Und versuchen Sie, in jeder Hinsicht Stress zu vermeiden.

Richtige Reinigung der Haut.

Kosmetik, schmutzige Luft, rauchen täglich unsere Haut. Selbst wenn Sie eine perfekte Haut haben, ist die richtige Reinigung immer noch erforderlich. Dies ist der Schlüssel zu strahlender Haut am Morgen und der Haut nachts. Es ist in Ordnung, wenn sich das Make -up -Mittel auch um Ihre Haut kümmert.

Richtige häusliche Pflege.

Der regelmäßige Besuch eines Kosmetikers reicht oft nicht aus, Sie müssen sich um die Haut und zu Hause kümmern. Wir empfehlen Ihnen, die Mittel einer professionellen Linie oder einer Apothekenserie von Kosmetika zu wählen. Bei der Aktion solcher Kosmetik können Sie sicher sein, da es mehr als beispielsweise Kosmetik aus einem Supermarkt überprüft wird. Es wird auch für Sie ausgewählt, nachdem sich Ärzte und Apotheker nach dem Training unterrichtet haben.

Gesichtsmassage

Die wunderbare Wirkung der Massage auf die Haut ist sehr leicht zu erklären:

Das Blut beginnt schneller entlang der subkutanen Kapillaren zu laufen.

Die Stoffwechselprozesse in den Zellen beginnen intensiver.

Die Haut erhält die notwendigen Nährstoffe in größeren Mengen.

Kollagen und Elastin beginnen zweimal schneller, die Haut wird elastisch, Falten werden geglättet.

Das Muskelgewebe wird gestärkt, die Wirkung von schlaffe Haut verschwindet.

Schwellung verschwindet.

Der Hautton nimmt zu, die Arbeit der Kapillaren kehrt wieder normal.

Die Rötung und Akne, die durch die enge Anordnung von Blutgefäßen zur Haut verursacht wird, verschwinden ohne Spur.

Die Konturen des Gesichts werden ohne die Wirkung von schlaffender Haut gezogen, klarer, klar.

Die richtige Gesichtsmassage entspannt die Haut und entfernt die Spannung daraus, was zu Falten glättet.

Wenn Sie eine regelmäßige und korrekte Gesichtsmassage durchführen, wird der Effekt dieses Verfahrens nicht lange kommen: Die alten Falten sind nicht so offensichtlich, dass sie wütend sein werden und die neuen werden aufhören zu erscheinen.

Volksmittel

Medizinische Pflanzen und Naturprodukte werden seit jeher nicht nur zur Behandlung von Krankheiten, sondern auch zur Herstellung von Antiagenturen verwendet. Die Vorteile von natürlichen Pflegeprodukten nicht nur für die Haut, sondern auch mit Haaren können stundenlang gesprochen werden. Die Verjüngung der Gesichtshaut zu Hause mit Volksmitteln hat in letzter Zeit bei Frauen große Popularität gewonnen. Aus Pflanzen können Sie Lotionen, Balsame, Masken usw. vorbereiten

Reinigungseinrichtungen

Um die Haut des Gesichts zu reinigen, können Sie auch Volksrezepte verwenden:

1. Um das Make -up aus dem Gesicht zu entfernen, muss ein Baumwollpolster mit heißem Wasser angefeuert, Gemüseöl (jeweils auf den Hauttyp) aufgetragen und dekorative Kosmetika in einer kreisförmigen Bewegung lindern oder einfach die Haut reinigen. Wenn ein Baumwollpolster schmutzig wird, muss es ersetzt werden.
2. Die nächste Mischung eignet sich für eine tiefere Reinigung. Mischen Sie Rizinus und Olivenöl auf jeweils einen Teelöffel und tragen Sie auf ein geschältes Gesicht auf. Dann machen Sie eine leichte Gesichtsmassage und lassen Sie die Haut, ohne sich abzuwaschen. Nach einiger Zeit entfernen wir in kreisförmigen Bewegungen ein in heißem Wasser getränktes Baumwollblock, die Überreste von Öl aus dem Gesicht.
3. Sauerrahm oder Creme ist sehr gut zum Entfernen von Make -up. Es ist besonders gut, diese Produkte zu verwenden, um die Haut im Winter und in trockener Haut zu reinigen.
4. Im Sommer können Sie Mandelöl verwenden, das für die Haut um die Augen geeignet ist und eine schützende Wirkung durch ultraviolette Strahlung hat.
5. Um wasserdichte Kosmetika nicht nur aus dem Gesicht zu entfernen, sondern auch aus den Augen, können Sie Olivenöl verwenden.
6. 2 EL mischen. l. Joghurt, ein Teelöffel gehackter Mandeln und ein Kiwi. Fügen Sie Honig und Mandelöl für 1 EL zur Mischung hinzu. l. Alles gründlich mischen.
7. Mischen Sie mit einem Eigelb und einem Glas Fettcreme, fügen Sie drei Esslöffel Zitronensaft und einen Esslöffel Cognac hinzu. Die Mischung kann verwendet werden, um normale oder trockene Haut zu reinigen.
8. Wenn die Haut ölig und anfällig für Akne ist, ist eine Mischung aus Haferflocken und grünem Tee zum Reinigen geeignet. Komponenten mischen und eine Kaffeemühle mahlen. Gießen Sie eine leicht zerkleinerte Mischung in die Hand, fügen Sie Wasser hinzu und waschen Sie das Make -up mit Massagebewegungen ab.

Toning -Agenten

Eine fürsorgliche Creme kann nur dann einen Effekt erzielen, wenn sie auf gereinigte und strahlende Haut aufgetragen wird.

Dies ist der einzige Weg, wie Serum oder Creme die Poren durchdringen kann.

Lotion von Rosenblättern

Einen Esslöffel rosa Blütenblätter mit einem Glas kochendem Wasser brauen und in Brand bringen. Kühlen Sie die resultierende Brühe, den Abstand und kann verwendet werden. Ein solches Tonikum ist ein ideales Mittel gegen empfindliche Haut.

Mineralwasser -Tonikum

Zitronensaft zum Mineralwasser hinzufügen. Diese Lösung kann eingefroren werden. Wischen Sie am Morgen Ihr Gesicht mit einem gefrorenen Eiswürfel ab.

Von Petersilie

Um es vorzubereiten, benötigen Sie einen Esslöffel trockener Blätter und Petersilie (Sie können frisch ersetzen). Gießen Sie das Gras 200 ml kochendes Wasser und erhitzen Sie eine halbe Stunde lang in einem Wasserbad. Dann beiseite legen und warten, bis sich die Brühe abkühlt, woraufhin sie gefiltert werden muss. Danach 50-70 Gramm trockener Weißwein in die Brühe geben.

Minzlotion

4-5 Esslöffel frisch geschnittenes Pfefferminzgrün oder 2 Esslöffel trocken, gießen Sie die halben Liter kochendes Wasser und schicken Sie 10 Minuten in ein Wasserbad. Nach 10 Minuten abkühlen und abseihen. Fügen Sie dann 4 Teelöffel Boralkohol in die resultierende Brühe, 2 Esslöffel Kalendula, einen Teelöffel Essig und Zitronensaft. Die Mischung schüttelt gut und es ist bereit für den Einsatz. Es ist notwendig, das Produkt im Kühlschrank zu speichern.

Von Gurken

Die Gurke auf einer groben Reibe reiben, in einen Glasbehälter falten und Wodka gießen. Bestehen Sie das Mittel in der Sonne zwei Wochen lang. Dann muss das resultierende Tool gefiltert werden. Lotion kann täglich verwendet werden. Es wird für diejenigen empfohlen, die ölige oder kombinierte Haut haben.

Masken zu Hause

Aus Milch

Fügen Sie ein wenig Mehl zur warmen Milch hinzu. Die Maske sollte eine Konsistenz von Sauerrahm haben. Fügen Sie ein Eigelb zur resultierenden Mischung hinzu, mischen Sie und tragen Sie sie auf ein sauberes Gesicht auf. Halten Sie die Maske von 20 bis 30 Minuten im Gesicht. Mit Wasser mit Zitronensaft abspülen.

Eine verjüngende Maske aus Protein mit Honig

Fügen Sie zwei Teelöffel Mehl und einen Teelöffel Honig zum ausgetretenen Eierprotein hinzu. Alles gründlich mischen und auf die Haut des Gesichts auftragen. Nach 20 Minuten die Maske mit warmem Wasser abwaschen.

Mit Kräutern

Nehmen Sie gleichen Mengen zerkleinerte Blätter von Linden, Erdbeeren, Johannisbeeren, Yarrow, Kochbananen. Gießen Sie 4 Esslöffel einer Mischung aus Kräutern mit kochendem Wasser. Einen Brei bekommen. Nach dem Abkühlen der Mischung auf Gesicht und Nacken auftragen. Nach 15 Minuten alles mit kaltem Wasser abspülen.

Kartoffelmaske

Die Kartoffel -Gesichtsmaske ist anti -Aging gegen trockene Haut hilft, Falten loszuwerden. Die Kartoffeln sind gekocht und geknetet. Kartoffelpüree auf die Haut auftragen und 20-30 Minuten lassen. Dann alles mit warmem Wasser ausspülen.

Von der Quinne

Geben Sie die reife Quinne auf einer feinen Reibe ein und tragen Sie sie auf die Haut auf. Zwanzig Minuten lassen, dann mit warmem Wasser abspülen und schließlich eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auf die Haut auftragen. Der Lüfter der Quinze glättet nicht nur Falten, sondern auch eine tote Zellschicht.

Rezepte für Kochcreme

Von Creme

Um die Creme zuzubereiten, brauchen Sie:

• Creme - 100 g. Eigelb - 1. Zitronensaft - ein halber Teelöffel. Honig - 1 Teelöffel. Cognac - 2 Teelöffel

Mischen Sie alle Komponenten, bis eine homogene Masse gebildet ist. Tragen Sie die Creme wie eine Maske für 20 Minuten auf das Gesicht auf. Spülen Sie die Überreste der Creme mit warmem Wasser aus. Nach dem Auftragen der Creme ist der Effekt sofort sichtbar. Die Haut ist gegründet, elastisch und glatt. Die nicht verwendete Creme kann im Kühlschrank in einem geschlossenen Glasbehälter gelagert werden.

Von Haferflocken

Das Werkzeug ist in Gegenwart von Gesichtsfalten wirksam.

Vorbereitungsmethode:

• Haferflocken - eine willkürliche Menge. Glycerin - 1 Teelöffel. Eigelb - 1 PC. Campara - 1 Teelöffel

Haferflocken mit den restlichen Zutaten mischen. Es ist notwendig, die Creme nur an Orte zu verwenden, an denen Gesichtsfalten klar ausgedrückt werden. Die Dauer der Wirkung der Creme beträgt eine Stunde. Nach dieser Zeit sollte die Creme mit warmem Wasser abgewaschen werden. Das Werkzeug hat eine hohe durchdringende Fähigkeit. Wenn das Produkt in anderen Bereichen der Person verwendet wird, besteht die Gefahr, dass Kollagen ein Verstoß gegen Kollagen auf natürliche Weise besteht. Die Creme unterliegt keine Lagerung!

Eine verjüngende Creme

Verbindung:

• Bienenwachs - 2 EL. Pinkwasser - 1 TL Honig - 1 TL Kokosnussöl - 1 TL Mandelöl - 1 EL. Shi oder Karitaöl - 1 EL. Ätherisches Öl geeignet für eine bestimmte Art von Haut - 4 oder 5 Tropfen.

Vorbereitungsmethode:

In einem Wasserbad ein Bienenwachs schmelzen. Mischen Sie separat rosa Wasser und Honig und erhitzen Sie es warm. Fügen Sie Shi -Öl zum Wachs hinzu und mischen Sie und fügen Sie dort Kokosnuss- und Mandelöl hinzu. Fügen Sie der resultierenden Masse eine Mischung aus rosa Wasser und Honig hinzu. Geben Sie der Creme die Homogenität mit einer Korolla und nehmen Sie von der Herd entfernt.

Fügen Sie der resultierenden Creme ätherisches Öl hinzu, das für diese Art von Haut geeignet ist.

• Wenn die Haut normal ist, dann sind orange, Zitrone und Lavendelöl geeignet. Mit öliger Haut - Lavendel oder Zitronenöl. Wenn die Haut trocken ist - benötigen Sie Gesichtsöl, rosa Holz oder Lavendel. Wenn es wenig Minze, Zitrone, Neroli gibt.

Grascreme

Die Creme hat eine ausgezeichnete nahrhafte und antiagierende Wirkung. Die Ölhaube wird zubereitet: grüner Tee, Scherz, St. John's Wurt und Minze, aufgenommen, es ist notwendig, ein halbes Glas warmes Olivenöl zu gießen. Bestehen Sie die Mischung sieben Tage lang und belasten Sie sie.

Schmelzen Sie in einem Wasserbad das Bienenwachs mit einem Teelöffel Kiefernharz. Fügen Sie 2 Esslöffel Ölextrakt aus Kräutern und rosa Wasser in die Mischung sowie 2 Tropfen Öllösungen von Vitaminen A, E und D D.

Verjüngung des Gesichts zu Hause mit Übungen und Massage

Die Hautmassage kann ihm Elastizität und Elastizität verleihen. Das Verfahren stärkt die Muskeln, normalisiert die Stoffwechselprozesse und verbessert die Durchblutung.

• Die klassische Gesichtsmassage wird mit Ölen oder Cremes durchgeführt. Talc eignet sich besser für Plastikmassagen. Die Massage mit Pinzetten ist die effektivste von allen, was die Manifestation ausgeprägter altersbezogener Hautveränderungen verringern kann.

Zu Hause, um das Gesicht zu verjüngen, ist es möglich, nur eine klassische Massage durchzuführen.

Sie beginnen, aus der Stirn zu massieren, während die Flugbahn der Finger kreisförmig ist.

Kontraindikationen

• Das Vorhandensein entzündlicher Elemente auf der Haut. Haut Ozhins. Hörer des Haares im Gesicht.

Gesichtsmassage

Vor der Massage sollte die Haut sauber sein. Ein feuchtigkeitsspendendes Serum oder eine Feuchtigkeitscreme mit regenerierender Wirkung wird auf die Haut aufgetragen. Alle Bewegungen müssen mit entspannten Händen durchgeführt werden, können nicht auf die Haut gedrückt und gerieben werden. Allmählich sollten Bewegungen aktiver werden, Sie können leichte Streichern verwenden, wodurch sich die Haut aufwärmen kann.

• Streichelung und Vibrationen von der Mitte der Stirn in Richtung der Schläfen. Speichern des unteren Augenlids von der äußeren Ecke zum Innen, wenn Sie nach oben wechseln - im Gegenteil. Am Mundwinkel in der Mitte des Ohrs. Das Kinn des Kinns verkleinert den Unterkiefer und die Gebärmutter der Ohren. Von der Mitte der Oberlippe bis zu den Flügeln der Nase und der Ohren. Die Nase zu den Schläfen. Die Mitte der Nase zu den Enden der Augenbrauen.

Massagetechnik mit einem Handtuch

• Um das Handtuch in Salzwasser zu feuchten, drücken und mit einem Tourniquet drehen. Ein Handtuch an den Enden fangen, es unter das Kinn strecken, hochziehen, als ob er den Kiefer gebunden hätte. Konstruieren Sie das Handtuch für einige Sekunden in dieser Position und schwächen Sie sie dann.

Wiederholen Sie den Vorgang von 7 bis 10 Mal. Wenn das Verfahren täglich durchgeführt wird, können Sie in wenigen Wochen das Ergebnis bemerken.

Verjüngung zu Hause

Im Alter von 25 bis 30 Jahren beginnt die Haut zu verblassen, der Elastizitätsverlust führt dazu, dass sie allmählich sägt. Um diesen Moment zu verschieben, sind Hebeberechnungen erforderlich. Zu Hause sind sie auch möglich, die Hauptsache ist, sie regelmäßig durchzuführen, sonst wird es kein Ergebnis geben. Eine dieser Einrichtungen für die Verjüngung der Gesichtsbehörde zu Hause ist Massage, Kompressen, Waschen.

Dies wird dazu beitragen, den Ton mit verblassender Haut zurückzugeben und die Falten erheblich zu reduzieren.

Massage

Die Massage muss 2-3-mal pro Woche durchgeführt werden, vorzugsweise vor dem Aufbringen einer Maske. Gesicht, Hände müssen sauber sein.

Streicheln Sie die Haut vorsichtig mit zwei Fingern auf die Wangen. Um dasselbe zu tun, tun Sie dasselbe mit der Haut auf der Stirn und fahren Sie von den Augenbrauen zu den Haaren. Aus der Mitte des Kinns in Richtung der Ohrläppchen strengen Sie die Haut der Wangen mit allen Fingern. Leicht unter den Kiefern leicht in den Handrücken im Handel im Handel im Handel. Sie können mit erbärmlichen Bewegungen in diesem Bereich gehen.